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Los Aceites Esenciales Antiestrés

por Antonia Jover

 

Recupera la serenidad con aromaterapia.

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio…). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de España, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.

Este libro pone a tu alcance:

  • Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
  • Consejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
  • Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
  • Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.

Antonia Jover es Aromatóloga, Coach de Vida y Terapeuta Floral. Desde 2009 comparte su pasión por los aceites esenciales organizando e impartiendo talleres y cursos de aromaterapia familiar y científica según la Escuela Francesa. Colabora regularmente con la revista CUERPOMENTE desde 2010. También comparte sus conocimientos, descubrimientos y experiencias a través de su blog personal Aromaterapia Familiar.

Libro – 192 páginas
Año: 2020

 


Tags: libros

Peso 0,2 kg
Dimensiones 15 × 5 × 25 cm
Autor

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