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Sana Tu Vida

Armoniza tus biorritmos con la naturaleza y crea un plan ayurvédico que te conectara con tu código de vida o intuición

por Lucrecia Otero Varela

 

Lucrecia te presenta su segundo libro “Sana Tu Vida” el cual pertenece a la trilogía “Tu Código de Vida“.

Lucrecia otero es una profesional en la materia de la salud belleza y bienestar y te presenta los pilares básicos que engloba en esta increíble trilogía sobre ayurveda, o ciencia del buen vivir, la cuna de estas tres materias.

Siempre ha sido una buscadora insaciable de información que le ha llevado a encontrar lo que tanto ha buscado lo que es su pasión, el origen de la salud, la belleza, y el bienestar, que aúnan en el ayurveda.

Este libro te ayudara mediante el auto-análisis para que armonices con tus propios biorritmos y crees tú plan ayurvédico que armoniza con tu constitución física y mental, que hará que te conectes con quien eres en realidad.

En el plan ayurvédico establecerás no solo nuevos conocimientos, sino que pautarás Tu Nuevo Código de Vida con ayuda de los aceites esenciales que te acompañaran en el camino, determinarás tu elección mental correcta y sabrás como alimentarte dependiendo de tu Dosha, te aporto las tablas alimentarias ayurvédicas para que te sirvan de guía y así comiences el camino de “Sana Tu Vida.

Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.” Proverbio ayurvédico.

 

Lucrecia Otero Varela, su vocación ha ido de la mano siempre de la salud, belleza y bienestar, ha trabajado como enfermera, y ha realizado estudios de medicina tradicional china y ayurveda, la ciencia más antigua de la salud, originaria de la India. Ha trabajado durante más de 20 años dando información y asesoramiento a diferentes empresas del sector médico-estético y ahora su dedicación es plena al estudio, formación y difusión del ayurveda para ayudar a mejorar la vida de las personas que requieren su servicio.

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Libro – 308 páginas
Año: 2020

 


Tags: libros

Peso 0,4 kg
Dimensiones 14 × 2 × 21,5 cm
Autor

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