Sana Tu Vida
Segundo libro de la trilogía Tu Código de Vida, de Lucrecia Otero Varela: ayurveda, biorritmos, aceites esenciales y alimentación según tu dosha. 308 páginas.
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Detalles de Producto
Sana Tu Vida es el segundo libro de la trilogía Tu Código de Vida, de Lucrecia Otero Varela. El libro propone un autoanálisis para conocer tus biorritmos y armar un plan ayurvédico propio según tu constitución física y mental.
El libro recorre el ayurveda como ciencia del buen vivir, el uso de aceites esenciales dentro del plan ayurvédico, la alimentación según tu dosha, con tablas alimentarias ayurvédicas de referencia.
Sobre la autora
Lucrecia Otero Varela trabajó como enfermera, estudió medicina tradicional china y ayurveda, y lleva más de 20 años asesorando a empresas del sector médico-estético. Hoy se dedica al estudio, la formación y la difusión del ayurveda.
Ficha del libro
- Autora: Lucrecia Otero Varela
- Serie: Tu Código de Vida (libro 2)
- Páginas: 308
- Año: 2020
Sana Tu Vida
Autora : Lucrecia Otero Varela
Serie : Tu Código de Vida (libro 2)
Tema : Ayurveda
Páginas : 308
Año : 2020
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SKU : LIBSANVID
Peso : 0,4 kg
Tamaño : 14 × 2 × 21,5 cm
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